ベジーデル酵素液日記

ベジーデル酵素液日記！ 日記開始してはや１週間 振りかえると、豪快に良く食べてます・・・ いかんですね。 こんなんじゃ減量どころか健康にもよくないかもしれません。 主人は帰宅が遅く毎日22時を過ぎます 自分は18時頃までに早めの夕食をすませて、そのあとは間食しないで ひたすら我慢！ のはずが、主人がスナック菓子がたいすきで、毎晩食べちゃうんです！ ダイエットがんばってるので、ついつい主人の食べてたるお菓子手がでてしまう。 毎日後悔の連続です。・・ダイエットってほんと難しいです。